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[생활상식] 장마철 관절염 예방법

“비가 오려나. 삭신이 쑤신다.”장마철에는 어르신들의 말이 일기예보보다 정확하다. 충분한 과학적 근거도 있다. 관절염 환자는 습도, 온도, 기압에 민감한데, 특히 장마철에는 습도가 높고 기압이 낮아서 대기 압력과 관절 내부 압력이 평형을 유지할 수 없어 평소보다 심한 통증을 유발하는 것이다. 관절염은 습도가 높은 장마철과 기온이 낮은 겨울철에 특히 악화한다. 장마철 관절염 예방법을 소개한다.■생활 환경을 일정하게 유지하라우리 몸은 기온이나 기압의 변화를 겪을 때마다 관절을 잇는 근육도 수축하고 팽창한다. 장마철에 대기압이 낮아지면 상대적으로 관절 내부의 압력이 높아지고 관절 속 조직은 팽창해 신경을 자극하고 평소보다 심한 통증을 유발한다. 실내외 온도 차는 10도 이하로 하고, 실내 습도는 제습기를 사용해

2024년 07월 24일

[행복칼럼] 하나님의 나라와 천국(11·上)

예수께서 명한 병자 치유 사역은예수의 제자인 우리도 감당할 일필자는 예수 그리스도께서 공생애에서 행하신 치유 사역에서 하나님의 나라가 어떻게 권능으로 역사하셨는지를 살펴보고 있습니다. 지난 호에서는 누가복음 17장 11~19절을 토대 삼아 나병 환자 치유 사역에 담긴 신체의 치료, 정상인으로 살아갈 수 있는 사회적 지위와 권리의 회복 사역, 나아가 영혼의 구원 사역을 살펴보았습니다.천국의 영광 나타낼 나병 치유 사역마태복음 5~7장에 따르면, 예수님의 공생애에서 첫 번째 공적 사역은 산에 올라가 그의 제자들에게 산상 강화의 말씀을 가르치는 일이었습니다. 예수님이 산에서 그의 제자들에게 하나님의 자녀로서 하나님 앞에서 구별되어 살아가는 데 필요한 말씀을 전하셨고, 산에서 내려오셨을 때 맨 먼저 하신 일이 나병

2024년 07월 24일

[한 주를 여는 시] 애愛간장

복에 겨워 제 갈 길 갔던 주전 오천여 년 아우의 눈물로 빚은 시베리아 심원深海 바이칼호 넘쳐흐르는 물로 담근 몽골간장하루같이 새벽이슬로 빚은 천안 하늘그린표 경성부 남대문 마님 솜씨 수신修身간장 몽골 동북3성滿洲 연해주 조선 팔도 수만 인의 칭송 제아무리 자자한들 어떤 구원 부활 영생 있으랴주일예배 드리고 나면 휘청거리는 몸 가누며 나가는 성도들 바라보며 애를 태운다 어떻게 기다리나 자리 뜨기 싫어라 해도 오늘도 예루살렘 대성전에 정적이 드리우네성도여 주일을 잃어버려 세상 유혹에 속아 그 어느 것 하나라도 놓치면 어쩌나 애달픈 목자 쉬지 않고 드리고파라 매일 밤 기도 삼일예배 철야예배 축복대성회 성도여 입을 크게 아~ 벌려요믿음 기도 전도 충성 구원 부활로 담근 애愛간장 천국 혼인잔치 끝날까지 퍼

2024년 07월 24일

캠퍼스 위해 기도하는 성령의 사람

<사진설명>대학청년회원들이 에스크 종강예배에 참석해 한 학기 동안 캠퍼스에서 기도하게 하신 주님께 영광을 올려 드리고 있다.신앙생활 하랴, 영혼 섬기랴, 또 학업에도 최선을 다하랴 지난 1학기에도 교회와 캠퍼스에서 분주하게 달려온 대학청년회원들이 방학 기간을 맞아 영적생활에 더 집중하며 하루하루를 부지런히 보내고 있다. 방학 기간에도 내게 주어진 시간을 알차고 복되게 보낼 수 있는 이유는 매일 부르짖어 기도하여 주님이 주시는 신령한 지식과 능력으로 귀한 청년의 때를 낭비 없이 보내기 때문이며, 지난 1학기에도 캠퍼스에 모여 에스크 기도모임을 꾸준히 이어 온 결실이다.대학청년회는 2024년 1학기에도 ‘캠퍼스연합 중보기도모임’ 에스크(ASK)를 운영하며 매주 정한 시간과 정한 장소에 함께 모여 말

2024년 07월 24일

[우리 아기가 태어났어요] 윤현철·오세은 부부 첫째 딸 새벽

윤현철·오세은 부부 첫째 딸 새벽2024년 5월 3일(금) 오전 10시 9분 출생하나님께서 ‘우리 가정에 예배자를 세워 달라!’고 기도하게 하시더니 그 응답으로 주신 자녀 새벽아! 어두운 밤이 끝나고 빛이 시작되기 직전의 새벽녘은 가장 어둡지만, 아침이 반드시 온다는 소망으로 칠흑 같은 어두움도 이겨 낼 수 있어. 이 마지막 때 어두움으로 가득 찬 세상에 빛으로 다시 오실 예수님을 소망하면서 가장 먼저 깨어 준비하고 맞이하는 예배자가 되기를 전심으로, 진심으로 기도하고 축복해!<하나님이 주신 귀한 생명>

2024년 07월 24일

에스크 기도모임 은혜 나눔

하나님 응답으로 에스크 배가 부흥| 장예은(숙명여대 리더)숙명여대 에스크는 매주 목요일 점심(12시~13시)에 한자리에 모여 예배드리고 기도했다. 한 학기 동안 팀원들과 찬양하고, 말씀을 나누고, 합심기도 하다 보면 ‘공급’이라는 한 단어를 떠올리게 된다. 하나님을 예배하는 게 가장 무너지는 곳이 삶이고, 학업과 아르바이트 등 바쁜 일상에 치이다 보면 나도 모르게 말씀과 기도를 놓치고 그 결과 신앙생활도 무너지곤 하는데 지난 1학기 에스크 모임이 말씀을 붙들게 해 주고, 기도하게 해 주고, 지체들과 은혜를 나눔으로써 나를 붙잡아 줄 은혜를 공급해 주었다.특히 지난 1학기 모임에서는 하나님을 사랑하는 자가 많다는 것을 새삼 깨달았다. 에스크에 참석한 팀원 중 타 교회 청년이 절반이었는데 교회가 다르더라도 하

2024년 07월 24일

[생명의 말씀] 성령으로 충만하자

사랑하는 예수가족이여, 기도합시다!회개해 죄 사함받고 성령 충만합시다오직 쉼 없이 기도하고 성령 충만해영혼 구원할 전도 명령에 순종합시다사도행전 4장 5~12절이튿날에 관원과 장로와 서기관들이 예루살렘에 모였는데 대제사장 안나스와 가야바와 요한과 알렉산더와 및 대제사장의 문중이 다 참예하여 사도들을 가운데 세우고 묻되 너희가 무슨 권세와 뉘 이름으로 이 일을 행하였느냐 이에 베드로가 성령이 충만하여 가로되 백성의 관원과 장로들아 만일 병인에게 행한 착한 일에 대하여 이 사람이 어떻게 구원을 얻었느냐고 오늘 우리에게 질문하면 너희와 모든 이스라엘 백성들은 알라 너희가 십자가에 못 박고 하나님이 죽은 자 가운데서 살리신 나사렛 예수 그리스도의 이름으로 이 사람이 건강하게 되어 너희 앞에 섰느니라 이 예수는 너희

2024년 07월 24일

[교사라는 이름으로] 오직 예수님 사랑으로 섬기길 소망

연세청년으로 우리 교회에서 신앙생활을 하다가 믿음의 가정을 꾸린 지 2년째에 디모데신입학년 교사로 충성하겠다고 자원했다. 감사하게도 아내가 청년 시절 신입학년 교사로 충성한 덕분에 든든한 믿음의 동역자를 옆에 두어 더 기쁨으로 아이들을 섬길 수 있었다.사실 일하는 분야도 아이들을 섬기는 것과 전혀 관련이 없고, 아직 신혼이라 자녀를 돌봐 본 경험도 없었기에 초등부 아이들을 섬겨야 하는 교사 직분은 다소 생소했다. 내가 아이들을 잘 돌보고, 신앙적으로 양육할 수 있을지 걱정부터 앞섰다. 그러나 성령님께서 아내를 통해 교사로 충성할 것을 거듭 명령하시는 것 같아 순종하기로 했고, 그렇게 아내와 함께 2024년 새 회계연도부터 신임교사로서 충성하고 있다.새가족 아이를 변화시킨 놀라운 기도 응답지난 상반기에는 선배

2024년 07월 24일

[연세가족 교육프로그램 Part1 - 1-①] 하나님의 모양대로 지음받은 인간

하나님께서 천지 만물을 지으시고 인간을 창조하셨습니다. 성경은 하나님의 인간 창조에 대해 아래와 같이 기록하고 있습니다.“태초에 하나님이 천지를 창조하시니라”(창1:1).“태초에 말씀이 계시니라 이 말씀이 하나님과 함께 계셨으니 이 말씀은 곧 하나님이시니라 그가 태초에 하나님과 함께 계셨고 만물이 그로 말미암아 지은바 되었으니 지은 것이 하나도 그가 없이는 된 것이 없느니라(요1:1~3).“내가 땅을 만들고 그 위에 사람을 창조하였으며 내가 친수로 하늘을 펴고 그 만상을 명하였노라”(사45:12).“남자와 여자를 창조하셨고 그들이 창조되던 날에 하나님이 그들에게 복을 주시고 그들의 이름을 사람이라 일컬으셨더라(창5:2).“만물이 그에게 창조되되 하늘과 땅에서 보이는 것들과 보이지 않는 것들과 혹은 보좌들이나

2024년 07월 24일

[창조와 과학·256] 성경 속 공룡 탐험 ⑧ 공룡 멸종은 운석 충돌 때문인가?

진화론에선 공룡 멸종하고 인류 등장 주장성경은 인간과 같은 날 창조했다고 기록해대운석 충돌에 따른 공룡 멸종 주장하지만창조과학자들은 대홍수 이후 멸종을 주장진화론에서는 공룡이 6500만 년 전에 멸종했기에 사람과 같은 시대에 살지 않았다고 주장한다. 하지만 창세기 1장에 보면 하나님께서 물고기와 새, 즉 어룡과 익룡을 다섯째 날에 창조하셨고, 육지 동물과 사람을 비롯해 육지에 사는 공룡을 여섯째 날에 지으셨다고 말씀했다. 하나님이 공룡을 창조하셨다면 사람과 공룡은 일정 기간 함께 살았다는 말이다. 과학자들은 소행성 충돌을 공룡 멸종의 유력한 원인으로 들지만, 창조과학자들은 구약성경의 대홍수 사건을 들어 멸종을 설명한다.과학자가 주장하는 공룡 멸종 원인 …운석 충돌설, 거대화산 폭발설공룡 멸종설은 여

2024년 07월 24일

연세 성경 퍼즐·356

가로   1. 그러므로 형제들아 내가 하나님의 모든 자비하심으로 너희를 권하노니 너희 몸을 하나님이 기뻐하시는 거룩한 산 제사로 드리라 이는 너희의 드릴 ○○ ○○니라(롬12:1)3. 내가 ○○을 네 앞에 보내리니 그 벌이 히위 족속과 가나안 족속과 헷 족속을 네 앞에서 쫓아내리라(출23:28)5. 주께서 가라사대 가라 이 사람은 내 이름을 이방인과 임금들과 이스라엘 자손들 앞에 전하기 위하여 택한 나의 ○○이라(행9:15)6. 믿음으로 기생 ○○은 정탐군을 평안히 영접하였으므로 순종치 아니한 자와 함께 멸망치 아니하였도다(히11:31)8. 내가 말하기를 나의 행위를 조심하여 내 혀로 범죄치 아니하리니 악인이 내 앞에 있을 때에 내가 내 입에 ○○을 먹이리라 하였도다(시39:1)10. 그날

2024년 07월 24일

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